大山倍達極真空手創立者から大山倍達総裁亡き後に極真空手の伝統を引き継ぎ第2代館長は松井章圭選手から若き松井館長と引き継がれた現在の極真空手の動画集
ブルース・リーのスピードはまるで早送りしてるように見える超速キック、パンチ、痩せマッチョなのに大きな相手をワンインチパンチ（全体重をパンチやキックに載せ）吹っ飛ばす哲学的思索の力学！そしてパンチ、キックを繰り返しても振れずにピタッ！と止まり次の相手を倒す計算したサバキ！これはマイケル・ジャクソンのダンスを彷彿させる動き。とにかく速い！スピードが魅力の動画ですブルース・リーが格闘技ブームに火をつけた！
ブルース・リーの事を45分間！凄さを紹介した番組です
ブルース・リーのハリウッド映画『燃えよドラゴン』の映画を分かりやすく短く全部の映画を紹介しています
極真空手の100人組手達成者も載せてます