昨今毎日のニュースで無差別な強盗事件が増える傾向です。年齢や性別に関係無く老若男女の自分自身に合う防御法をひとつでも知っておく事で自分自身の命を護れます
動画Youtubeで突然襲われた時に出来る対策身を守る為の護身術や格闘技を載せてます
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